Psihoterapia este un domeniu interdisciplinar, situat la granița dintre medicină medicină și psihologie. Este o modalitate de tratament cuprinzător, deliberat și planificat, prin mijloace și metodologii științifice, având un cadru clinic și teoretic, centrată pe reducerea sau eliminarea unor simptome, tulburări mintale sau stări de suferinţă psihosociale și/sau psihosomatice și comportamente disfuncționale. (definiția dată psihoterapiei de către FRP - Federația Română de Psihoterapie). Respectiv psihoterapia este o relație interpersonală intenționată utilizată de un psihoterapeut cu formare de specialitate cu scopul de a ajuta un client sau pacient privitor la problemele sale de viață.

În psihoterapie se utilizează o gamă largă de tehnici, dar indiferent de tehnicile utilizate, se consideră că cel mai important element în psihoterapie la ora actuală este relația terapeutică - factor comun în toate orientările terapeutice.

Jan 31, 2019

Ce iti aduce psihoterapia?

Pentru cei care se întreabă ce le aduce psihoterapia: nu foarte multe și mai trebuie să și depui efort, să treci printr-un proces care te pune față în față cu tine, dincolo de imaginea pe care o au ceilalți despre tine, dincolo de... MAI MULT